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Hoy en día, muchos asumen que la intolerancia a la lactosa es simplemente un tema genético, como si fuera algo que viene "de fábrica". Pero, ¿y si te dijera que lo que realmente está pasando podría ser algo temporal, influenciado por cómo tu cuerpo maneja el equilibrio intestinal? Vamos a profundizar un poco más. La disbiosis intestinal: cuando el equilibrio se pierde Dentro de nuestro intestino habitan billones de bacterias que ayudan a digerir los alimentos y mantenernos sa

La relación entre la mutación MTHFR y el autismo es un tema que despierta interés y muchas dudas. Aunque a menudo se generaliza o malinterpreta esta conexión, es fundamental comprender que la mutación MTHFR no es una causa directa del autismo. Sin embargo, puede influir en la salud metabólica y en la manera en que ciertas vías corporales funcionan en neurodivergencia, especialmente cuando se trata del manejo de nutrientes esenciales. Adoptar una dieta personalizada es una her

¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles sobre un tema que me apasiona: la nutrigenómica y, en particular, la importancia del ácido fólico en...

En esta entrada quiero hablarles sobre algo que muchos pasamos por alto en nuestro día a día: el snacking y cómo nuestra genética puede...

¡Hola! Hoy quiero platicarles sobre un tema fascinante que une nuestra genética con el control del peso y cómo podemos abordarlo de...